Programmes

Programmes

Des programmes structurés sur 12 semaines, pensés pour un objectif précis.

Conditioning Boxe

12 semaines

499 €

Hypertrophie

12 semaines

399 €

Perte de poids

12 semaines

399 €

Témoignages

FAQ

Chaque séance est entièrement adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Selon votre accompagnement, elle peut inclure du travail technique en boxe, du renforcement musculaire, du conditioning, de l’hybrid training ou de la préparation physique spécifique. Les séances durent généralement entre 60 et 90 minutes.

Le règlement peut être effectué par virement bancaire ou selon les modalités convenues lors de la prise de contact. Les packs de séances sont à régler avant le début de l’accompagnement.

Non. Les accompagnements sont ouverts à tous les niveaux, du débutant souhaitant reprendre une activité physique à l’athlète confirmé recherchant une préparation spécifique.

Oui. Des recommandations nutritionnelles peuvent être intégrées au programme afin d’optimiser vos résultats en fonction de vos objectifs, qu’il s’agisse de performance, de perte de poids ou de remise en forme.

Oui. FLR COACH propose un suivi online avec programme personnalisé, ajustements réguliers et accompagnement quotidien. Vous bénéficiez également d’une disponibilité 7j/7 via WhatsApp pour assurer un suivi optimal.