Actus

Préparation physique pour artistes en tournée

Tenir la cadence d’une tournée, soir après soir : une préparation pensée pour l’itinérance, la scène et la récupération.

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La boxe dans le coaching privé

Explosivité, coordination, relâchement : pourquoi la boxe reste au cœur de la méthode de Florian Lopes.

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Hybrid Training : la méthode Florian Lopes

Force, endurance et explosivité dans une même logique de progression : la méthode hybride pensée pour un corps complet.

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